沈知微翻遍了尚食局的药膳典籍，又回忆起父亲生前教她的食疗知识，最终确定了安神药膳的配方：酸枣仁柏子仁粥、桂圆莲子羹、百合红枣茶。这三款药膳均以温补安神为主，食材常见且安全，不会与太后正在服用的汤药产生冲突。

为了确保万无一失，沈知微先在自己身上试吃了几日，确认没有任何不适后，才开始准备给太后送去。她还特意将药膳的配方和功效详细写在纸上，以便太后和御医查验。

这天一早，沈知微提着食盒，来到慈宁宫。守宫的宫女见是她，连忙通报。很快，宫女出来传话，说太后有请。

沈知微走进内殿，见太后正靠在榻上，神色憔悴，眼底带着明显的黑眼圈。“民女阿微，参见太后娘娘。”

太后摆了摆手：“平身吧。你今日前来，可是有什么事？”

“回太后娘娘，” 沈知微将食盒放在桌上，打开盖子，“民女听闻太后近日失眠，特意研制了几款安神药膳，想请太后试试。”

太后愣了一下，随即说道：“哦？你还会做安神药膳？”

“回太后娘娘，民女在尚食局时，曾专门研究过药膳调理之法。” 沈知微将写有配方和功效的纸递了上去，“这是药膳的配方和功效，太后可以让御医查验，确认安全后再食用。”

太后让身边的宫女将纸递给御医。御医仔细看了看，又检查了药膳的食材，说道：“太后，这几款药膳配方合理，食材安全，确实有安神助眠的功效，可以食用。”

太后点了点头：“既然如此，那就呈上来吧。”

沈知微将酸枣仁柏子仁粥盛在碗里，递给太后。太后尝了一口，点了点头：“味道不错，软糯香甜，没有异味。”

“太后喜欢就好，” 沈知微说道，“这款粥用了酸枣仁、柏子仁、大米和小米，酸枣仁和柏子仁都有养心安神的功效，大米和小米则能健脾养胃，很适合太后的体质。另外，民女还准备了桂圆莲子羹和百合红枣茶，太后可以换着食用。”

太后笑着说道：“你倒是有心了。好吧，那哀家就试试你的药膳。”

接下来的几日，沈知微每天都会按时给太后送药膳。太后的失眠症状渐渐有了改善，气色也好了不少。这天，沈知微给太后送完药膳，正要告辞，太后突然说道：“阿微，你留下，哀家有话要问你。”

沈知微心里一动，知道机会来了。她恭敬地说道：“太后娘娘请讲。”

“你的调职申请，哀家已经听说了。” 太后看着她，“李贵妃说你出身罪奴，无内廷任职经验，恐难胜任，你怎么看？”

沈知微垂下眼帘，语气诚恳地说道：“回太后娘娘，民女出身罪奴，这是事实。但民女自入宫以来，一直安分守己，努力做事，从未有过任何逾矩之举。宫宴解毒、生辰宴破陷阱，民女皆是为了自保，也是为了守护宫廷的安宁。”

她顿了顿，继续说道：“民女深知内廷事务繁杂，规矩森严，但民女愿意努力学习，尽快熟悉内廷的各项事务。民女之所以想调往内廷，并非为了权力，而是想为太后和皇上分忧，为宫廷的清明贡献自己的一份力量。民女的父亲遭人诬陷，满门获罪，民女入宫的最大心愿，就是找到证据，为父亲翻案，还沈家一个清白。内廷掌管着大量的文书档案，或许能找到与父亲冤案相关的线索，这也是民女申请调职的一个重要原因。”

太后看着沈知微，眼神里满是欣赏和同情：“哀家知道你的遭遇，也知道你是个孝顺、有正义感的孩子。你父亲沈御史是忠臣，哀家一直记得他。你放心，你的调职之事，哀家会帮你做主。”

沈知微连忙磕头谢恩：“多谢太后恩典！民女一定不会辜负太后的信任，好好做事，为宫廷效力。”

太后扶起她：“起来吧。你不用谢哀家，这都是你应得的。你这么有才华，又这么忠诚，留在尚食局确实可惜了。内廷需要你这样的人才。”

她顿了顿，又说道：“不过，李贵妃那边，你也不用太过担心。哀家会亲自跟皇上说，相信皇上也会认可你的能力。”

沈知微心里一阵激动，她知道有太后的支持，她调往内廷的事情就成功了一大半。她想起了白居易的《长恨歌》：“夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。” 这首诗描绘了唐玄宗失去杨贵妃后孤独失眠的场景，而太后的失眠，虽不是因为情爱，却也让她备受煎熬。沈知微觉得，自己能用药膳帮太后改善睡眠，不仅是为了争取调职机会，也是在做一件积德行善的事情。

白居易的诗之所以能打动人心，就是因为他用细腻的笔触描绘了人们内心深处的情感和痛苦。“夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠”，这两句诗将失眠的孤寂与愁苦刻画得淋漓尽致，让人感同身受。沈知微相信，只要她用心做事，真诚待人，就一定能得到别人的认可和帮助。

离开慈宁宫后，沈知微立刻将这个好消息告诉了苏嬷嬷。苏嬷嬷笑着说道：“我就知道，太后一定会帮你的。现在万事俱备，就等皇上点头了。”

沈知微点了点头：“多谢嬷嬷一直以来的帮助。如果不是你，我也找不到这个契机。”

“不用谢，” 苏嬷嬷说道，“我们是盟友，理应互相帮助。你调往内廷后，一定要多加小心，内廷不比尚食局，权力斗争更加激烈，李党的眼线也更多。你要记住，无论何时，都要保持冷静和谨慎，不要轻易相信任何人。”

“我知道了，嬷嬷。” 沈知微说道，“我会记住你的话，好好保护自己，尽快收集李党的罪证。”