这天晚上，林砚约苏晓棠出来吃饭，好久没见，苏晓棠的状态好了很多，眼底的青黑淡了不少，脸上也多了几分气色，说话时语气轻快，眼神里也带着久违的活力，和之前那个憔悴不堪的她，判若两人。

“林砚，你看我现在是不是好多了？” 苏晓棠笑着抬手，轻轻摸了摸自己的脸颊，语气里满是开心，“这几天，我几乎每天都能睡够六个小时，而且很少做噩梦，就算偶尔梦到一些不好的场景，也不会像之前那样吓得浑身发抖，醒来之后也能很快平静下来。”

林砚看着苏晓棠脸上的笑容，心里的石头渐渐落了地，笑着点头：“确实好多了，整个人都精神了，看来那个读梦疗愈，确实有点用。”

苏晓棠闻言，眼睛一亮，连忙说道：“不是有点用，是特别有用！你不知道，今天下午疗愈的时候，咨询师帮我拆解了一个反复出现的噩梦，那个噩梦我做了好几年，每次都梦到自己在一个陌生的房间里，找不到出口，房间里有个模糊的影子，一直跟着我，我特别害怕。今天咨询师通过仪器捕捉到梦境画面后，一点点引导我回忆，我才突然想起，这个场景，其实和我小时候的一件事有关。”

林砚停下手中的筷子，认真地看着苏晓棠，示意她继续说下去。

苏晓棠垂下眼眸，指尖轻轻摩挲着杯子的边缘，语气渐渐低沉下来：“我小时候，爸妈工作忙，经常把我一个人锁在家里。有一次，他们出门的时候，忘了给我留灯，那天晚上突然停电了，房间里黑漆漆的，我特别害怕，想找爸妈，却找不到，只能坐在地上哭，哭了好久，也没人回来。从那以后，我就特别怕黑，也特别怕被独自留在一个地方，那些反复出现的噩梦，其实都是我小时候那种恐惧情绪的延续。”

这是苏晓棠第一次跟林砚说起这件事，林砚也是第一次知道，她心里藏着这样的童年创伤。他看着苏晓棠泛红的眼眶，心里满是心疼，伸手轻轻拍了拍她的手背，轻声安慰道：“都过去了，现在有咨询师帮你疗愈，以后就不会再被这些恐惧困扰了。”

苏晓棠抬起头，擦了擦眼角的泪水，笑着点了点头：“嗯，咨询师说，我的噩梦根源，就是这段隐藏多年的童年创伤，之前我一直没意识到，把这段记忆压在了心底，可情绪不会消失，只会通过噩梦的方式表现出来。这几天的疗愈，就是帮我直面这段创伤，接纳当时的恐惧情绪，慢慢放下过去的阴影。现在我想通了，那些不好的经历，都是过去的事了，我不用一直被它们困住。”

看着苏晓棠释然的样子，林砚心里百感交集。他之前一直对读梦疗愈抱有抵触心理，觉得它虚无缥缈，不靠谱，可现在，亲眼看到苏晓棠的变化，亲耳听到她的经历，他才意识到，自己之前的想法，太过片面了。读梦疗愈，并不是什么噱头，它能精准捕捉到梦境里隐藏的情绪和记忆，找到失眠、噩梦的根源，进而帮人直面创伤，缓解痛苦，它有着实实在在的实用价值。

“之前是我太固执了，对你的想法还有些质疑，现在看来，是我错了。” 林砚看着苏晓棠，语气诚恳地说道，“只要能帮你缓解痛苦，好好睡觉，这个读梦疗愈，就是值得相信的。”

苏晓棠闻言，笑着摇了摇头：“我知道你是担心我，怕我被骗，没关系的。其实刚开始我也有点怀疑，可试过之后才知道，它真的能帮到我。而且咨询师很专业，会一点点引导我，不会强迫我做什么，整个疗愈过程都很放松。”

两人边吃边聊，苏晓棠又跟林砚说了很多关于读梦疗愈的细节。她说，读梦疗愈用的仪器很先进，能精准捕捉到睡眠时大脑的活动信号，还原梦境里的画面和情绪波动，咨询师会根据这些信息，结合她的经历，帮她分析梦境的含义，找到问题的根源。在疗愈的过程中，她不仅缓解了失眠和噩梦的困扰，还慢慢打开了心结，对自己有了更清晰的认知，整个人的心态都变得平和了很多。

吃完饭，林砚送苏晓棠回家，路上，看着身边状态越来越好的苏晓棠，林砚心里的抵触情绪，彻底消失了。他开始思考起一些问题，科技在不断发展，很多之前让人难以理解的技术，其实都有着科学的依据，读梦疗愈也是如此，它不是虚无缥缈的幻想，而是一种能切实帮助人们解决心理问题的实用技术。