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第37章邢晓鹿居然拿前三

邢晓鹿开始提速,凭借着超强的耐力,一步步赶超前面的队员,很快就冲到了队伍前三。赵天宇见状,心里一急,也跟着提速,想把邢晓鹿甩在身后,可她的耐力远不如邢晓鹿,没跑多久就体力不支,速度渐渐慢了下来。

最后一公里,邢晓鹿猛地发力,从第三名冲到第一名,甩开所有人,朝着终点线冲去。跑道边的队员们都看呆了,没人想到邢晓鹿居然能领跑,连林总教练都露出了欣慰的笑容。

冲过终点线的那一刻,全场寂静,过了几秒才爆发出阵阵惊呼。林总教练快步走过去,拍着邢晓鹿的肩膀大笑:“好样的!没白练!”

王磊拿着计时器满脸不敢置信,上面的成绩比上次快了足足八分钟,稳居前三,远超前八的标准。她张了张嘴,想说什么,最后还是没吭声,只能悻悻收起计时器。

赵天宇站在原地脸色铁青,气得浑身发抖,她怎么也想不通,邢晓鹿居然能跑得这么快,还拿了前三,这简直是打她的脸。

邢晓鹿扶着膝盖喘气,脸上满是汗水,却笑得格外灿烂。她做到了,她没有让林总教练失望,她用成绩堵住了所有人的嘴。

成绩公示时,邢晓鹿的名字赫然在第三名,队员们围在公示栏前,议论纷纷,再也没有了之前的嘲讽,只剩下惊讶和佩服。“没想到邢晓鹿这么厉害,两周进步这么大!”“林总教练眼光是真毒,幸好没淘汰她!”“以后再也不敢小瞧她了,这实力是真强!”

林慧君看着公示栏上的名字,又看了看满脸笑容的邢晓鹿,心里满是欣慰。她就知道,这丫头不会让她失望,这股韧劲,迟早能让她站上更高的赛场。

邢晓鹿走到林总教练面前,深深鞠了一躬:“林总教练,谢谢您,要是没有您,我早就回黄土高坡了。”

“谢我干什么,是你自己拼出来的。” 林慧君笑着说:“好好休整几天,准备省赛,我等着你拿冠军回来。”

邢晓鹿用力点头,眼神明亮。她知道这只是一个开始,省赛的挑战还在等着她,赵天宇的记恨还在,可她再也不怕了。有林总的支持,有自己的努力,有骨子里的韧劲,她一定能在省赛上大放异彩,一定能真正逆天改命,让黄土高坡的爹娘,为她骄傲。

夕阳下,训练场的影子被拉得很长,邢晓鹿的身影格外挺拔。她朝着跑道走去,每一步都坚定有力,前路纵有荆棘,她也会一路向前,绝不回头。

白天的复测余热还没散,省队训练场的人走得干干净净,只剩夕阳把跑道染成金红。邢晓鹿没跟小莉回宿舍,蹲在跑道边慢悠悠拉伸,膝盖的旧伤隐隐发沉,她摸出药膏,偷偷涂了薄薄一层,温热感刚渗进去,就舒服了不少。

她刚站起来,就看见赵天宇带着助理,往宿舍区走,两人说说笑笑,手里拎着零食饮料,路过时赵天宇瞥她一眼,语气满是不屑:“跑了个第三就装刻苦?省赛有我在,你照样拿不到名次。”

邢晓鹿没接话,只是攥了攥拳头。她清楚,复测前三不算什么,省赛高手云集,赵天宇的底子摆在那儿,稍微认真点就比她强,她没资格歇,也不敢歇。

等最后一抹夕阳沉下去,天色彻底暗下来,月光慢慢爬过训练馆的屋顶,洒在塑胶跑道上,亮得能看清跑道线。邢晓鹿回宿舍换了身干爽训练服,揣上护膝和半瓶凉白开,轻手轻脚溜回训练场,整个场地静悄悄的,只有风吹过树叶的沙沙声。

她站在起跑线,深吸一口气,夜里的风有点凉,吹在汗湿的胳膊上,激起一层鸡皮疙瘩。她没急着跑,先按林总教练教的,练摆臂,一下一下,手腕贴紧腰侧,幅度精准,胳膊酸了就歇十秒,接着再来,直到动作形成肌肉记忆,才慢慢迈开步子,开始慢跑。

月光把她的影子拉得又细又长,跟在她身后,一步不离。她的步频压得很稳,三步一吸两步一呼,呼吸均匀,脚下的旧跑鞋踩在跑道上,发出清脆的哒哒声,在夜里格外清晰。

跑过两圈,膝盖的隐痛就冒了出来,比白天训练时更明显,像是有根细针在慢慢扎。她咬着牙没停,把重心稍微调高,减少膝盖受力,按照林总教练针对性改的动作,蹬地时前脚掌发力,落地时轻缓,疼痛感果然减轻了些。

她想起复测那天,林总拍着她肩膀说的话,想起教练组反对的声音,想起黄土高坡娘偷偷塞钱的模样,脚步就更稳了。她不是为了跟赵天宇赌气,是为了不让林总教练失望,为了不回黄土高坡给哥凑彩礼,为了能靠自己的腿,跑出一条生路。

跑过五公里,邢晓鹿的呼吸开始变粗,额头上的汗顺着脸颊往下淌,滴在跑道上,晕开小小的湿痕。她扶着膝盖歇了两分钟,拧开凉白开,小口小口喝,不敢多灌,怕等会儿跑着难受。

休息时,她摸出膝盖上的护膝,松了些,重新缠紧,指尖触到膝盖的皮肤,还是有点发烫。她知道是旧伤在闹脾气,却没打算停,省赛只剩半个月,她要把每一分每一秒都抓牢,别人练三小时,她就练五小时,总能再进步一点。

重新开跑,她加了点速度,变成变速跑,快段冲得猛,慢段稳节奏,交替着来。这是林总教练特意给她安排的,说能练爆发力,还能保耐力,就是太耗体力,白天练一组就累得够呛,夜里她硬是咬着牙,练了三组。

跑到第十公里时,她实在撑不住了,腿一软,单膝跪在跑道上,大口大口喘气,胸口剧烈起伏,喉咙干得冒烟,膝盖的疼已经从隐痛变成钝痛,顺着腿根往上蹿。她想停下来,想回宿舍睡觉,可一闭眼,就是老爹那句 “跑步不能当饭吃”,就是王磊助教 “烂泥扶不上墙” 的嘲讽,就是林总教练坚定的那句 “我信你”。

她猛地撑着地面站起来,拍了拍膝盖上的灰,又一次迈开步子。这次速度慢了很多,却一步都没停,月光洒在她身上,把她的身影映得格外倔强,小小的身子,却像是有使不完的劲。