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第17章 初识可敬的林总教练

测试结束后,林总教练带她来到训练场地,把她介绍给其他队员和教练:“大家静一静,给大家介绍一下,这是邢晓鹿,从陕北来的,县运会一万米跑了 3 分 58 秒,很有条件,以后就是咱们队的一员了,大家多照顾点。”

队员们都停下了训练,围了过来,好奇地打量着晓鹿。有的队员笑着跟她打招呼,有的队员则露出了不服气的表情 :3 分 58 秒的成绩,在省队也算是顶尖水平,她们自然想跟她较量较量。

晓鹿有些不好意思地跟大家打招呼:“大家好,我是邢晓鹿,请大家多多指教。”

“别客气,都是队友,互相学习。” 之前在训练场上帮过她的李娜娜笑着说:“以后有什么不懂的,尽管问我。”

其他队员也纷纷点头,虽然有些不服气,但也都表现出了应有的礼貌。

林总教练看着这一幕,满意地笑了:“好了,大家继续训练吧。邢晓鹿,你先在旁边看着,熟悉一下训练流程,明天正式加入训练。”

“嗯!” 晓鹿点点头,站在跑道边,看着队员们训练。她们的动作规范流畅,速度飞快,耐力惊人,让晓鹿既羡慕又敬佩。她知道自己和她们还有很大的差距,必须付出更多的努力,才能赶上她们,甚至超过她们。

夕阳西下,训练结束了。队员们陆续离开,晓鹿还站在跑道边,看着塑胶跑道,心里充满了坚定。她知道从这一刻起,她的追梦之路正式开始了。前方的路可能布满荆棘,可能充满挑战,但她不怕。因为她有梦想,有娘的爱,有林总教练的信任,还有队友的帮助。

她抬头看了看天空,晚霞染红了半边天,像一幅美丽的画卷。她深吸一口气,心里默念着:省赛,我来了;冠军,我来了。我一定会用汗水和努力,跑出属于自己的一片天,不辜负所有人的期望。

两人来到了一栋两层小楼前,楼前挂着 “运动员宿舍” 的牌子。林总教练带她走上二楼,打开一间宿舍的门:“以后你就住这儿,四人间,其他三个都是队里的老队员,人都不错,有什么不懂的可以问她们。”

宿舍很干净,四张床位,每张床位都配有书桌和衣柜。靠窗的两张床位已经有人住了,铺着整齐的被褥,书桌上放着训练笔记和几本书。靠门的两张床位是空的,林总教练指了指靠里的那张:“你就睡这儿吧,被褥都是新的,你自己铺一下。”

晓鹿放下背包,看着崭新的被褥,心里暖暖的。她没想到,林总教练会这么照顾她,不仅让她进省队训练,还给她安排了这么好的住宿。她连忙说:“谢谢林总教练,麻烦您了。”

“客气啥,来了省队,就是一家人。” 林总教练笑着说:“你先收拾一下,十分钟后下来,我带你去食堂吃饭。吃完饭后,下午咱们先做个体能测试,看看你的基础,再制定训练计划。省赛还有一个月,时间紧,任务重,得抓紧了。”

“嗯!我知道了!” 晓鹿重重地点头,眼里闪烁着坚定的光芒。她已经做好了吃苦的准备,无论训练多累,多苦,她都能坚持下去。

林总教练走后,晓鹿赶紧收拾东西。她小心翼翼地把背包里的东西拿出来,先把那双不合码的专业跑鞋放在床头,像藏宝贝似的,然后把娘给的银镯子和五十块钱放在枕头底下,又把身份证和获奖证书放进书桌的抽屉里。最后,她拿起新被褥,笨拙地铺了起来。长这么大,她还是第一次睡这么软的床,盖这么新的被子,心里既新奇又感动。

收拾好东西,她看了看时间,还有五分钟,赶紧下楼。林总教练已经在楼下等着了,看到她下来,笑着说:“挺快的,走,去食堂。”

食堂就在宿舍楼下不远处,宽敞明亮,干净整洁。里面已经有不少运动员在吃饭了,大家穿着统一的训练服,坐在餐桌旁,说说笑笑。饭菜的香味飘了过来,有鱼有肉,还有新鲜的蔬菜和水果,让晓鹿的肚子咕咕叫了起来:她早上只吃了两个鸡蛋,一路颠簸,早就饿坏了。

林总教练带她到窗口打饭,笑着说:“想吃啥就打啥,别客气,训练消耗大,得多吃点。”

晓鹿看着窗口里丰富的饭菜,有些不好意思,只打了一碗米饭,一份红烧肉,一份炒青菜。林总教练看了,又给她加了一个鸡腿和一碗汤:“不够再打,正是长身体的时候,得多补充营养。”

晓鹿接过餐盘,心里暖暖的,说了声 “谢谢林总教练”,找了个角落的位置坐下,狼吞虎咽地吃了起来。红烧肉肥而不腻,鸡腿香嫩可口,青菜新鲜爽口,还有那碗汤,鲜美无比。她长这么大,从来没吃过这么好吃的饭菜,觉得比过年时吃的还要香。

林总教练坐在她对面,看着她狼吞虎咽的样子,眼里闪过一丝心疼,笑着说:“慢点吃,没人跟你抢。以后每天都能吃到这些,不够再去打。”

晓鹿点点头,放慢了吃饭的速度,一边吃一边跟林总教练聊天。林总教练问了她家里的情况,问了她平时的训练情况,晓鹿都一一如实回答。林总教练听得很认真,时不时地点点头,偶尔还会问几个问题,比如她平时怎么练耐力,怎么练爆发力,有没有受过伤。

提到受伤,晓鹿下意识地摸了摸膝盖,小声说:“以前在黄土高坡上跑,偶尔会崴脚,膝盖也有时候会疼,不过休息几天就好了。”

林总教练的眼神变得严肃起来:“跑步最忌讳的就是带伤训练,以后要是哪里不舒服,一定要及时告诉我,不能硬扛。下午体能测试的时候,我会让队医给你做个全面检查,看看有没有旧伤隐患。”

“嗯,我知道了。” 晓鹿点点头,心里很感动。她没想到,林总教练不仅关心她的训练,还这么关心她的身体。

吃完饭,林总教练带她来到体能测试室。里面摆放着各种先进的仪器,有测心率的,有测耐力的,还有测爆发力的。

队医是个和蔼的中年女人,笑着让她躺在仪器上,给她做了全面检查。